快消息！如何有效缓解视疲劳？健视佳越橘叶黄素缔造科学眼部营养

时间：2023-06-29 21:04:27

(资料图片仅供参考)

人们常说，眼睛是心灵的窗口，但随着生活节奏和工作压力的影响，多数都市群体每天上班对着电脑、下班之后对着手机，让眼部长时间暴露在屏幕“蓝光”之下，戴眼镜的人越来越多，眼睛疲劳、眼干眼涩等问题持续阻碍眼部健康。针对上述眼部不适情况，消费者更倾向选择健视佳越橘叶黄素等膳食营养补充剂来为眼部补充营养元素，缓解视疲劳。

首先，我们先来了解一下叶黄素这个成分。叶黄素其实也是一种维生素，不过是脂溶性维生素的一种，可以吸收蓝紫光，帮助我们的眼睛视网膜抵御紫外线，同时也具有抗氧化作用，可以维护我们的视力持久度、提高视觉反应视觉。但在一般情况下，叶黄素需要通过外部获取，不能在人体内合成，这也是健视佳越橘叶黄素更受消费者喜爱的重要原因。

小编了解到，健视佳越橘叶黄素中富含越橘提取物、叶黄素酯和β－胡萝卜素等多重护眼营养元素，经科学配比能够更好地缓解视疲劳，保护眼部健康。其中，健视佳越橘叶黄素的越橘提取物源自欧洲，每100公斤冷冻越橘鲜果仅可提取约3.6公斤越橘提取物，其含有优质的花青素，花色苷含量也比普通蓝莓高出3-4倍。

此外，健视佳越橘叶黄素中发叶黄素酯来自美洲，是由种植在南美大约3000米海拔、由雪山水灌溉的珍贵万寿菊提取，叶黄素酯在人体内部可被转化成叶黄素，它能阻蓝光抗氧化，其稳定性、抗氧化效果均不亚于叶黄素；而β－胡萝卜素是由澳洲进口，它提取自澳洲杜氏盐藻，是维生素A的主要来源之一，当人体摄入β－胡萝卜素后可以转化成维生素A，能帮助适应暗环境，缓解眼干涩。

如果你常常感到眼部干涩不适、眼部疲劳、眼部有异物感等，可以适当补充健视佳越橘叶黄素。但更重要的是在日常生活中做好护眼工作，比如眼保健操、热敷等，用眼一小时便让眼睛休息五到十分钟，可以采用远眺、闭目等方式，让我们的眼睛得到充分的休息。

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来源：荆楚网

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